Nordic-Walkingstöcke

Nordic Walking mit schöner Aussicht und den passenden Nordic Walking-Stöcken

Walken mit und ohne Nordic-Walkingstöcken ist ein Ausgleich zum Alltag und eine Gesundheitsvorsorge. Viele Sportarten stellen hohe Anforderungen und man ist schnell erschöpft. Anders ist es beim Walken mit oder ohne Nordic-Walkingstöcken. Das sanfte Walken mit oder ohne Nordic-Walkingstöcken ist sportliches gehen, bringt Spaß und ist ohne große Verletzungsgefahr für Jedermann ausführbar. Walken mit und ohne Nordic-Walkingstöcken kann zur Verbesserung des Blutdruckes führen, die Cholesterinwerte können sich verbessern und natürlich wird sich die Vitalität steigern. Die Muskeln werden aufgebaut und die Verspannungen lassen nach alles gute Gründe um sich aufzuraffen. Auch können die Kilos nur so purzeln wenn man dabei bleibt.

Nordic Walking Stöcke

Sie werden sehen, hinterher haben sie ein wohliges Gefühl, weil sie etwas gutes für sich getan haben. Walken mit und ohne Nordic-Walkingstöcken ist besonders geeignet für ältere und übergewichtige Personen, denn jeder bestimmt sein eigenes Tempo. Es ist leicht selbst erlernbar und man braucht keinen Verein um daran Spaß zu haben. Wenn Sie nicht alleine Walken möchten können Sie Freunde oder Bekannte  bestimmt auch auf den Geschmack bringen , Sie starten eine Anzeige im Supermarkt am Anzeigenbrett  oder auch online suchen sich viele Nordic-Walking Begeisterte. Sollten Sie noch bedenkliche Fragen zum Walken haben, fragen Sie Ihren Arzt.

Die Technik des Walken mit und ohne Nordic-Walkingstöcken

Stellen Sie sich einfach vor, Sie müssten sich beeilen um noch rechtzeitig anzukommen, Sie gehen schneller aber laufen nicht, dies ist die richtige Walking-Geschwindigkeit mit und ohne Nordic-Walkingstöcken. Die Geschwindigkeit liegt bei ca. 6 km/h. Sie sollten sich noch unterhalten können. Wenn das nicht mehr möglich ist sind Sie wahrscheinlich zu schnell. Denken Sie an ihre Haltung, gehen Sie aufrecht und lassen Sie dadurch genug frische Luft in ihre Lungen. Wenn sie weniger als 100 Schritte die Minute schaffen ist das noch kein Walking, langsames Walken beginnt mit 100 bis 110 Schritten beim schnelleren Walken  sind es  dann 110 bis 120 Schritte. Es gibt dazu tolle Bücher mit vielen Anregungen.

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Glymnis Wanderstöcke Trekkingstöcke Walking Stöcke 7075 Aluminium Wanderstock verstellbar 110-130cm und Klemmverschluss mit 4 Paar Gummipuffers für Trekking (Gelb)
  • Aus robuster 7075 Aluminiumlegierung: Der Wanderstock ist gefertigt aus einer leichten 7075 Alulegierung mit einer der höchsten Festigkeiten, wie sie üblicherweise in der Luftfahrt verwendet wird. Durch eine Oberflächenbehandlung wird eine Schutzbeschichtung gegen Korrosion erzielt. Mit 2 Schutzkappen, 2 Asphalt Pads, 2 kleinen Schraubtellern für Trekking, 2 Schraubteller für Schnee und 2 S-förmige Schnallen bieten Ihnen vollständige Unterstützung. Es ist ein ausgezeichnetes Geschenk für alle
  • Schnelle Längenverstellung: Die gefaltete Länge beträgt nur 36 cm und die ausgeklappte Größe kann 110-130 cm erreichen, geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 160-198 cm. Der Außenklemm-Mechanismus lässt sich sehr schnell mit wenig Kraft verstellen und sorgt für einen sicheren Halt der Segmente, sodass die Rohre bei starker Belastung nicht in sich zusammen rutschen
  • Ergonomisch Geformter Handgriff: Angenehmer Handgriff aus hochdichtem EVA-Schaum, im Winter nicht kalt, saugt im Sommer den Schweiß auf. Die atmungsaktive Handschlaufen dienen als Sicherung und Unterstützung für die Handhaltung. Sie nehmen die Belastung auf und ermöglichen so einen flüssigeren Bewegungsablauf
  • Stabil und beständig: Die Dämpfung sorgt für eine Schonung der empfindlichen Handgelenke. Schultern und Ellbogen werden auch weniger belastet. Die Spitze besteht aus Wolframstahl und gibt guten Halt speziell auf Unebenem, felsigem Gelände, da sie auf nahezu allen Untergründen greift und extrem reibungsfest ist
  • Die besten Trekkingstöcke: Glymnis Trekkingstöcke sind mit vier verschiedenen Gummifüßen ausgestattet. Es ist für viele verschiedene Straßen wie Schnee, Schlammstraße, Sand, Asphaltstraße usw. geeignet, um Ihre abenteuerlichen Bedürfnisse zu erfüllen. Der Lieferservice wird durchgängig von Amazon bereitgestellt, Sie müssen dafür keine zusätzlichen Logistikkosten bezahlen und bieten Ihnen den besten After-Sales-Service
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  • 🌟 VORTEIL: Fixlängenstöcke haben ein ideales Schwungverhalten und vibrieren im Gegensatz zu Teleskopstöcken beim Aufsetzen kaum
  • 🌟 STABILITÄT: stets gleichbleibend da ein Zusammenschieben der einzelnen Segmente oder funktionelle Einbußen des Drehmechanismus ausgeschlossen sind
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  • 🌟 HOCHWERTIG: Hohe Biegefestigkeit * stabile Spitze aus Hartmetall * Komfortabler Handgriff aus Gummi und Kork * bequeme und verstellbare Handschlaufe
  • 🌟 AUSGESTATTET: 2 Paar Gummipuffer * Für Asphalt und Stein * Praktischer Padhalter damit die Pads nicht verloren gehen
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  • Angenehm zu berühren: Die Griffe der wanderstöcke teleskop sind mit hochdichtem EVA-Schaum und ergonomisch geprägtem Schaumstoff umwickelt. Das Material nimmt Feuchtigkeit und Schweiß vom Docht auf. wanderstöcke teleskop mit verstellbaren weichen Nylonriemen sorgen dafür, dass Sie sich in den Bergen oder auf flachen Straßen wohler und sicherer fühlen.
  • Zusammenklappbares Design: Drücken Sie auf die Stange der Kupfer-wanderstöcke, um sie schnell zusammenzuklappen. Nach dem Falten gibt es 5 Abschnitte und die Länge beträgt nur 36 cm.Die wanderstöcke sind klein und leicht. Kann in den Rucksack gesteckt werden, um Ihre Hände frei zu haben.
  • Quick Lock: Der Poles wanderstöcke faltbar verwendet ein 8AV-Verriegelungssystem und einen externen geraden Zug.Die Länge der Stange kann beim Auf- und Absteigen schnell eingestellt werden, und sie kann auch entsprechend der Höhe eingestellt werden, was einfach zu bedienen ist. Die einstellbare Länge der Stöcke wanderstöcke faltbar beträgt 110 bis 130 cm.
  • Robustes und langlebiges Material: Gehstock Die Spitzen der wanderstöcke faltbar bestehen aus Kohlenstoffstahl, der rutschfest und abriebfest ist, was die Haltbarkeit der Gehstöcke erhöht. Der Gehstock ist aus 7075 Luftfahrtaluminium gefertigt, verabschieden Sie sich von zerbrechlichem und verformbarem Aluminium, und sowohl Anfänger als auch Experten können ihn nach Belieben verwenden.
  • Vier Arten von Zubehör: Kann nach Belieben in Reisen, Wandern, Bergsteigen, Forstwirtschaft und anderen Szenen gewechselt werden, sodass Sie sich beim Erkunden der Natur an verschiedene Gelände anpassen können. Der Wanderstock wird mit einer Tasche zum einfachen Tragen geliefert.
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MSPORTS Nordic Walking Stöcke Premium - hochwertige Qualität - Superleicht - auswählbar mit Tragetasche - Walking Sticks (Anthrazit)
  • NORDIC WALKING STÖCKE VON MSPORTS – Die Nordic Walking Stöcke von Msports ist leicht, stabil und vibrationsarm. Diese Eigenschaften werden durch modernste Verbundsmaterialien erreicht. Durch die Teleskop Technologie sind diese Stöcke auf jede Körpergröße einstellbar. Das intelligente Schlaufsystem bietet ein sekundenschnelles Lösen oder Fixieren der Schlaufe.
  • QUALITÄT - Die Nordic Walking Stöcke von Msports sind sehr hochwertig verarbeitet. Hergestellt aus HOCHWERTIGEM Aluminium, sind diese Stöcke beträchtlich LEICHT. Trotz des geringen Gewichts besitzen diese Stöcke eine ausgezeichnete Steifigkeit und sind sehr STABIL. Der ERGONOMISCHE Naturkork-Griff sorgt dafür, dass der Stock bzw. Griff angenehm in der Hand liegt und Schweiß vollkommen absorbiert.
  • NORDIC WALKING VOREILE – Vergrößerung der Kapazität der Atemhilfsmuskulatur | Verbesserung der Bewegungssteuerung | Bei korrekter Technik wird der Griff der Stöcke im Rhythmus fest gefasst und wieder locker gelassen. Dieses Spannen und Entspannen der Arm- und Schultermuskulatur führt zu einer "Muskelpumpwirkung" im gesamten Oberkörper, die die Durchblutung dieses Gebietes verbessert.
  • SICHERHEIT UND OPTIMALE STOCKLÄNGE – Durch die QUALITATIVE Verarbeitung sind die Walking Stöcke von MSPORTS ROBUST, STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG. Für die Berechnung der optimalen Stocklänge stützen sich Spezialisten auf Tausende von Videoanalysen und empfehlen daher als Orientierungshilfe. Folgende Faustformel: Körpergröße in cm multipliziert mit 0,66.
  • DATEN UND VERSAND – Farbe: Blau / Schwarz | Material: Aluminium | Griff: Ergonomischer Korkgriff | Gewicht Stock: ca. 200 g | Auswählbar mit und ohne Msports Nordic Tasche | 1 Paar Nordic Walking Stöcke inkl. 2 Paar verschiedener Pads, 2 Teller | VERSAND – Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket.
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  • ✔ ERGONOMISCH – Die ergonomisch geformten Griffe sind rutschfest und beugen eine Überbelastung der Handgelenke vor. Die Handschlaufen lassen sich individuell verstellen und leicht wieder lösen.
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  • ✔ INKLUSIVE eBook – Können auch als Wanderstöcke eingesetzt werden. Wir schicken Ihnen einen Leitfaden (elektronisches Buch) mit, der Ihnen den Start beim Walken erleichtern wird.
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  • QUALITÄT - Die Nordic Walking Stöcke von Msports sind sehr hochwertig verarbeitet. Hergestellt aus HOCHWERTIGEM CARBON, sind diese Stöcke beträchtlich LEICHT. Trotz des geringen Gewichts besitzen diese Stöcke eine ausgezeichnete Steifigkeit und sind sehr STABIL. Der ERGONOMISCHE Griff sorgt dafür, dass der Stock bzw. Griff angenehm in der Hand liegt.
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  • DATEN UND VERSAND – Farbe: Anthrazit / Orange | Material: Carbon + Aluminium | Griff: Ergonomischer Korkgriff | Gewicht Stock: ca. 160 g | Auswählbar mit und ohne Msports Nordic Tasche | 1 Paar Nordic Walking Stöcke inkl. 2 Paar verschiedener Pads, 2 Teller | VERSAND – Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket.

Letzte Aktualisierung am 2.03.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ihr erstes Mal mit und ohne Nordic-Walkingstöcken

Es gibt verschiedene Techniken , das Walken mit oder ohne Nordic-Walkingstöcken mit normalen Tempo ist geeignet für Anfänger, Ältere und auch Übergewichtige. Das  Intervall-Walken ist besonders geeignet für Fortgeschrittene sowie das Walking mit Gewichten, das Geschwindigkeits-Walken oder auch das Joggen.

Am besten Sie suchen sich für Ihr erstes Walken eine ebene Strecke und nehmen die Nordic-Walkingstöcke mit den Asphalt-Aufsätzen. Walken Sie als ob sie keine Nordic-Walkingstöcke dabei hätten. Schneller Schritt mit lockeren Schultern, die Arme schwingen vor und zurück , langsam den Einsatz mit der Nordic-Walkingstöcke mit den Beinen kombinieren. Linkes Bein vor, rechter Arm zurück und umgekehrt im Wechsel. Dabei machen sie übertriebene bewusste Lernübungen auf kurzer Strecke um die Technik mit den Nordic-Walkingstöcken zu verinnerlichen. Die Hände sollten aber nicht über Bauchnabelhöhe kommen. Genießen sie ihre erste Walkingstunde und immer zwischendurch mal wieder üben. Laufen sie nicht zu lange nur soviel wie Ihnen gut tut.

Nordic Walking mit den richtigen Stöcken

Bewusst ein und ausatmen. Geradeaus schauen . Die Schultern hängen lassen. Vergessen sie auch das trinken nicht. Zeichnen sie ihre Strecke doch mit dem Handy auf, dann könnnen Sie zu Hause noch einmal alles Revue passieren lassen, dafür gibt es schon die ein oder andere tolle App. Gönnen sie sich eine warme Dusche hinterher, Sie fühlen sich wie neu geboren und sind stolz auf sich. Wenn Sie das Nordic Walken mit und ohne Walkingstöcke schon ganz gut können, warum nicht mal zu einer Nordic Walking Veranstaltung. Diese finden Sie auch online.

Die richtige Ausrüstung mit und ohne Nordic-Walkingstöcken

Nordic-Walkingstöcke

Die Nordic-Walkingstöcke  sollten leicht und stabil sein, am besten aus Carbon oder Fiberglas. Auch wäre der einteilige Nordic-Walkingstock besser als der einschiebbare, sie sind leichter und stabiler. Es gibt eine Formel für die Länge der Nordic-Walkingstöcke:

0,68 x Körpergröße

Größe beim Nordic WalkenDiese Formel ist nur ein Anhaltspunkt. Sie sind unter 1,61m dann nehmen sie die Nordic Walking Stocklänge von 1,05m,  ab der Körpergröße 1,62m  bräuchten sie eine Nordic Walking Stocklänge von 1,10m, ab einer Körpergröße von 1,70m eine Nordic Walking Stocklänge von 1,15m  ab 1,77m Körpergröße kommt dann die Nordic Walking Stocklänge 1,20m

Schuhe

Der Nordic-Walkingstock sollte einen Gummiaufsatz haben, dadurch hat er eine bessere Haftung auf dem Asphalt. Auf Sand und Waldwegen wird dieser Gummiausatz abgenommen, damit sich die Spitze in den Boden stechen kann.

Das Wichtigste an der Walking Ausrüstung ist der Schuh. Es sollte ein Schuh mit leicht gerundeter dämpfungsaktiver Sohle sein und einem griffigen Profil, damit der Fuß gut abrollen kann und dadurch  zusätzlich Kraft spart. Sie sollten einen leichten Walkingschuh kaufen. Kaufen Sie die Schuhe nicht zu klein ,Ihre Füße schwellen beim Walken noch etwas an. Sie sollten wasserdicht sein damit auch mal eine Pfütze nicht gleich zu nassen Füßen führt oder wenn Sie mal ein Schauer überrascht.

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Socken

Am besten keine Baumwollsocken, denn wenn einmal nass sind bleiben sie auch nass. Es gibt Walkingsocken mit spezial gepolsterter Sohle, Spitze und Ferse zur Stoßabfangung, schnell trocknend und atmungsaktiv.

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STARK SOUL Trekking Wandersocken für Damen & Herren, 2 Paar Atmungsaktive Gepolsterte Outdoor-Socken (Schwarz, 39-42)
  • EMPFOHLEN VON UNSEREM STARK SOUL MARKENBOTSCHAFTER TRIATHLET SVEN WIES: Unsere Sportsocken werden in enger Zusammenarbeit getestet. Wir möchten, dass unsere Produkte nicht nur gut aussehen, sondern auch ihrem eigentlichen Zweck dienen und in Bezug auf Leistung, Haltbarkeit und Ausdauer erstklassig sind
  • Die Unisex Trekking-Socken von STARK SOUL sind in 3 verschiedenen Größen erhältlich 35-38, 39-42, 43-46
  • EIGENSCHAFTEN: Atmungsaktiv, Verstärkt, Gepolstert, mit praktischer Rechts/Links-Funktion, Komfortbund, keine Blasenbildung durch feine Spitzennaht, eingestickte Größenangabe zur besseren Sortierung
  • BESONDERHEITEN: Polsterungen an Ferse, Zehen, Fußsohle, Knöchel und Achillessehne, anatomisch geformtes Fußbett, integriertes Kanal-Lüftungs-System
  • ALLESKÖNNER: Durch die funktionellen Eigenschaften eignen sich die Multifunktionssocken als Allrounder Sportsocken - als Wanderstrümpfe, Funktionssocken, Trekking Strümpfe oder Outdoorsocken
AngebotBestseller Nr. 8
FALKE Damen Laufsocken RU4 Endurance W SO Baumwolle antiblasen 1 Paar, Schwarz (Black-Mix 3010), 37-38
  • Die Laufsocken aus Baumwolle und Funktionsmaterial sind atmungsaktiv und die 3-lagige Sohlenkonstruktion leitet Feuchtigkeit ab, wodurch Ihre Füße auch beim intensiven Lauf und Sport trocken bleiben
  • Ob weicher Boden oder harter Asphalt – unsere mittelstark gepolsterten Allrounder-Sportsocken schenken Ihnen Dämpfung, Komfort und die flache Zehennaht verhindert Druckstellen, Reibung und Blasen
  • Das nachhaltige Material ist robust und schenkt auch auch bei regelmäßigem, intensivem Training eine lange Lebensdauer; für faltenfreien Sitz empfehlen wir bei Zwischengrößen die kleinere Größe
  • Spezielle geschlechtsspezifische Strickverfahren, die auf die anatomischen Unterschiede Ihres rechten und linken Fußes abgestimmt sind, sorgen für hohen Tragekomfort und eine faltenfreie Passform
  • Dies ist ein ressourcenschonender FALKE WE CARE Artikel mit Fokus auf Umwelt-, Tierschutz und soziale Verantwortung; Es wurde auf Schadstoffe geprüft und zertifiziert nach OEKO-TEX Standard 100
  • Das Familienunternehmen FALKE, gegründet 1895, basiert auf festen Werten: Bedingungslose Qualität, höchste Handwerkskunst, innovative Artikel und umweltfreundliche Verpackung ohne Plastikhaken
  • Leicht gepolsterter Laufsocken - entwickelt für Läufer mit hohem Anspruch an Dämpfung und Kontrolle
  • Hoher Schutz und direkter Schuhkontakt
  • Schnellster Schweisstransport durch 3-lagige Konstruktion mit abgestimmten Funktionsmaterialien
  • Perfekt abgestimmt auf den Neutralschuh
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YSense Snug 5 Paar Damen Wollsocken, bunte Gestrickte Socken mit Niedlichen Mustern, dicke Warme Wintersocken für Damen, Geeignet als Wander und Trekkingsocken oder als Geschenk für Frauen
  • Komfort: Die Wollsocken Damen besteht aus weichem, atmungsaktivem und feuchtigkeitsabsorbierendem Fleece, um sicherzustellen, dass Ihre Füße immer trocken und warm bleiben.
  • Hohe Qualität: Wir legen Wert auf den Herstellungsprozess und die Qualitätskontrolle der Wintersocken. Durch die Auswahl von 5% Wolle, 29% Baumwolle und 36% Polyester stellen wir sicher, dass die Thermosocken langlebig sind und sich nicht leicht verformen oder pillen.
  • Vielseitigkeit: Die Dicke Socken Damen bietet nicht nur täglichen Schutz und Komfort, sondern erfüllt auch die Bedürfnisse von Reisenden und kann als Wandersocken verwendet werden.
  • Modedesign: Die bunt gewebte Warme Socken Damen bietet eine Vielfalt an Farben und Mustern, die zu einem Highlight in Ihrem trendigen Outfit werden und Ihre Persönlichkeit und Ihren Geschmack zeigen. Sie ist auch ein großartiges Geschenk für Frauen.
  • Anwendbare Größe: Wir bieten verschiedene Größen von 36 bis 41 zur Auswahl, die für Kunden mit unterschiedlichen Fußgrößen geeignet sind, um sicherzustellen, dass jede Wollsocken Damen der Fußkurve entspricht.
AngebotBestseller Nr. 10
FALKE Damen Laufsocken RU4 Endurance Short W SSO Baumwolle antiblasen 1 Paar, Schwarz (Black-Mix 3010), 39-40
  • Die kurzen Laufsocken aus Baumwolle und Funktionsmaterial sind atmungsaktiv, die 3-lagige Sohlenkonstruktion leitet Feuchtigkeit ab und Ihre Füße bleiben auch beim intensiven Lauf und Sport trocken
  • Ob weicher Boden oder harter Asphalt – unsere mittelstark gepolsterten Allrounder-Sportsocken schenken Ihnen Dämpfung, Komfort und die flache Zehennaht verhindert Druckstellen, Reibung und Blasen
  • Das nachhaltige Material ist robust und schenkt auch auch bei regelmäßigem, intensivem Training eine lange Lebensdauer; für faltenfreien Sitz empfehlen wir bei Zwischengrößen die kleinere Größe
  • Spezielle geschlechtsspezifische Strickverfahren, die auf die anatomischen Unterschiede Ihres rechten und linken Fußes abgestimmt sind, sorgen für hohen Tragekomfort und eine faltenfreie Passform
  • Modellnummer: 16706; verfügbare Größen: 35-36, 37-38, 39-40, 41-42; Das Material ist formstabil, reibungsresistent und ermöglicht eine lange Haltbarkeit; Es ist hautverträglich, geruchlos und wasserabweisend; dies ist ein ressourcenschonend produzierter FALKE WE CARE Artikel mit Fokus auf Umwelt-, Tierschutz und soziale Verantwortung; Dieses Produkt wurde auf Schadstoffe geprüft und zertifiziert nach Standard 100 durch OEKO-TEX
  • Das Familienunternehmen FALKE, gegründet 1895, basiert auf festen Werten: Bedingungslose Qualität, höchste Handwerkskunst, innovative Artikel und umweltfreundliche Verpackung ohne Plastikhaken

Letzte Aktualisierung am 2.03.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Bekleidung

Schützen Sie sich gut gegen Wind , Kälte und Nässe. Es gibt gute atmungsaktive Textilien aus Kunstfaser, die auch im nassgeschwitzten Zustand kein Kältegefühl aufkommen lassen. Am Geeignetsten ist der Zwiebellook, die letzte Schicht ist wasserdicht dabei sollten Sie drauf achten das Ventilations Öffnungen vorhanden sind, sodass die Feuchtigkeit nach draußen kann. Eine Mütze bei Kälte wäre gut und ein Capi und Sonnenbrille bei Sonnenschein und Wärme. Recht angenehm sind auch dünne Handschuhe, diese beugen Blasen vor und schützen vor Kälte. Auf jeden Fall sollten Sie sich wohlfühlen in Ihrer Kleidung.

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  • 3 Reißverschluss-Sicherheitstaschen, die bequem sind, um Ihre Sachen sicher zu verstauen, während Sie sich bewegen. Kratzfest, abriebfest, leicht und dünn, wasserdicht, winddicht, schnell trocknend und einfach im Rucksack zu verstauen.
  • Elastische Taille mit Schnallenverschluss, passen Sie bequem, für eine bequeme Körperanpassung. Stretchmaterial, dreidimensionaler Schnitt, kann die für das Training erforderliche Spannung vollständig abbauen und die Bewegung komfortabler und komfortabler machen.
  • Quick Dry Pants verwenden die UPF 50-Sonnenschutztechnologie und können UVA- / UVB-Strahlenschäden bei UV-Strahlen reduzieren, auch an sonnigen Tagen.
  • Diese Outdoor-Hose eignet sich zum Wandern, Spazierengehen, Camping, Bergsteigen, Radfahren, Reisen, Skifahren, Angeln, Sportaktivitäten und zum täglichen Tragen.
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  • ✓ Zwei Seitentaschen mit Reißverschluss
  • ✓ Ideal für Outdoor Aktivitäten
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donhobo Damen Sportjacke Laufjacke Langärmlig Leicht Atmungsaktiv Full Zip Sweatjacke für Wandern Outdoor Running (Dunkelgrün, L)
  • ◆ Stoff: Die Damen Laufjacke aus 100% Polyester, weich und bequem, leicht, elastisch, feuchtigkeitstransportierendes, atmungsaktives und schnell trocknendes.
  • ◆ Hoodie & Full Zip Design: Das Full zip Kapuzendesign schützt Kopf und Hals im Sommer vor direkter Sonneneinstrahlung und bietet zusätzlichen Schutz.
  • ◆ Daumenloch: Damen Langarm Laufjacken mit daumenloch halten die Ärmel an Ort und Stelle und die Hände warm.
  • ◆ Innentaschen: Damen Sportjacke mit Reißverschlusstaschen außen und Innentaschen, praktisch für Ihr Telefon oder Ihren Musikplayer und andere Gegenstände.
  • ◆ Anlass: Die Trainingsjacke ist superleicht, Perfekt für Training oder täglichen Gebrauch zum Laufen, Spazieren, Joggen, Tanzen, Sport, Fitness, Gymnastik, Wandern, Klettern, Reisen, Camping und Outdoor-Aktivitäten.
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  • Design --- Damen laufshirt langarmshirt vorne für zusätzlichen Schutz, langen Ärmeln, Stehkragen mit Kinnschutz, guter Passform und ultimativem Komfort.
  • Quick Dry --- Das leichte und schnell trocknende Material beschleunigt effektiv den Feuchtigkeitstransport von der Haut weg und hält Sie den ganzen Tag kühl und trocken. super weich, leicht und atmungsaktiv.
  • Normale Passform --- Nicht locker und nicht schlank eng. Etikettenfreier Kragen für zusätzlichen Komfort. Das sportshirt damen langarm lässt sich leicht an- und ausziehen. Mehrere Farboptionen.
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Trinken

Trinken Sie vor und nach dem Walken reichlich, denn sicherlich kommen ins Schwitzen. Nehmen Sie sich etwas zu trinken mit, um zwischendurch immer mal ein paar Schlucke zu sich zu nehmen, am Besten ohne Kohlensäure, vielleicht mit etwas Apfelsaft,  versuchen Sie dabei nicht stehen zu bleiben. Sie können eine Flasche Wasser an ihrem Gürtel befestigen, so haben Sie die Flasche immer griffbereit. Es gibt da schon ganz tolle Halterungen. Verkehrt ist es auch nicht eine Bauchtasche für den Haustürschlüssel und das Handy dabei zu haben .

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  • ► 【Befreie Deine Hände】 Ausgestattet mit einem exklusiven Headset für Kopfhörer, mit dem Sie Ihre Musik genießen und den Anruf entgegennehmen können, auch wenn die Hüfttasche geschlossen ist.
  • ► 【Zwei Aufbewahrungstaschen Sättigen Alle Deine Bedürfnisse】 Eine tasche in der mitte, wo sie smartphones, iPhone 13 Pro Max/12 Pro/11/11 mini/8/8 Plus/7/7 Plus/6s/6 Plus/6/6s Plus, Samsung Galaxy S22/S10/S10 Plus/S9/S9 Plus/S8/S8 Plus/S7/S6/S5/Note 5, Schlüssel, Karten, Bargeld, Serviette, MP3 Player, Serviette speichern können. Der andere ist groß genug, um einige große objekte zu enthalten, einschließlich brieftasche, smartphones bis zu 7,0 zoll und andere.
  • ► 【Multifunktions】 Perfekt zum Tragen der Wasserflasche beim Laufen, Radfahren, Laufen, Joggen, Wandern, Klettern, Trailrunning, Reisen und mehr.
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Lucky Humans Laufgürtel Sport, Joggen & Laufen mit Handy-Tasche Rosa - Damen, Frauen, Mädchen Bauchtasche mit Flaschen & Handy-Halterung - Trinkgürtel Running & Walking Belt - Jogging & Lauf Zubehör
  • ✅𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐊𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐈 - Universell verwendbar als Laufgürtel & Bauchtasche für Joggen, Laufen, Walking, Bergsteigen & Wandern. Unser Trinkgürtel hergestellt aus ausgesuchten, langlebigen Material ist Dein idealer Begleiter für längere Sport- und Freizeitaktivitäten. Mit gesamt 8 Fächern bzw. Funktionen bietet Dir unsere Lauftasche ausreichend Stauraum & Platz für Deine Utensilien. Somit ist immer und alles an Ort & Stelle und Du kannst Dich zu 100% auf Deine Einheit fokussieren.
  • ✅ 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐊𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐈𝐈 - Der Laufgürtel hat vorne eine große Bauchtasche mit einem Reißverschluss in der z.B. Kredit- & Geldkarte, Snacks, Taschentücher oder Dein Smartphone verstaut werden kann. Des Weiteren befinden sich links & rechts am Trinkgurt zwei weitere Taschen für Kleingeld, Geldscheine, Schüssel usw. Zusätzlich gibt es noch eine Flaschenhalterung für Getränke, ein Gummiband für Schrittzähler, eine Halterung für eine Marathon-Startnummer & einen Kopfhörerausgang.
  • 💡𝐃𝐔𝐑𝐂𝐇𝐃𝐀𝐂𝐇𝐓 𝐈 - Unser Getränkegürtel besteht aus einem ultra-leichtem sowie wasserdichten Material, die Größe ist durch den umlaufendem Gummi-Gurt individuell anpassbar, sodass der Laufgürtel angenehm, aber sicher an Hüfte bzw. Bauch fixiert werden kann - so verrutscht garantiert nichts! Neben unserer hochwertigen Bauchtasche erhältst Du noch zusätzlich ein gratis Kopfschweißband, damit beim Training kein Schweiß in die Augen läuft. ❗Achtung-Trinkflasche im Set nicht enthalten❗
  • 💡𝐃𝐔𝐑𝐂𝐇𝐃𝐀𝐂𝐇𝐓 𝐈𝐈 - In der großen vorderen Bauchtasche kannst Du Smartphones mit einer Größe von maximal 19 cm verstauen. Kompatibel sind daher alle iPhones sowieso Samsung Galaxy Geräte. Problemlos kannst Du außerdem noch Snacks verstauen. Zusätzlich kannst Du sogar unsere Bauchtasche als Hunde- bzw. Gassi Tasche nutzen und dort Leckerlies für Deinen Vierbeiner verstauen.
  • ✅𝟏𝟎𝟎% 𝐆𝐄𝐋𝐃-𝐙𝐔𝐑Ü𝐂𝐊-𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 - Mit unserer Lauftasche und dem Gratis Kopfschweißband hast Du mehr Spaß bei Deiner Freizeit- und Sportaktivität - es ist alles an Ort und Stelle, sitzt fest und verrutscht nicht! Sollte die Sport- und Freizeittasche aus irgendeinem Grund nicht das sein, was Du erwartet hast, kannst Du sie innerhalb von 30 Tagen zurückschicken und Du erhältst das Geld zurück - das ist unser Lucky Humans Versprechen.
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Gürteltasche Bauchtasche mit Flaschenhalter, Gürteltasche Wasserdicht Damen und Herren, Running Belt Bag Sport Hüfttasche für Laufen Radfahren Camping Klettern Reisen Wandern Joggen Hundetraining
  • 【WASSERDICHTES, STRAPAZIERFÄHIGES TAILLENPAKET】Vorne aus hochwertigem Nylongewebe, abriebfest und wasserabweisend; Der Atmungsaktiver Stoff im Rücken, der Druck widerstehen kann, die Dämpfung verstärkt und atmungsaktiv ist. In der Zwischenzeit können die Innenfächer Telefone oder Karten vor Kratzern durch Schlüssel oder Münzen schützen.
  • 【45 GRAD WINKEL FLASCHENHALTER-DESIGN】Das Winkeldesign des Laufgurts kann das Gewicht des Gesäßes lösen, sicherstellen, dass es während der Bewegung nicht wackelt, und sich an die Körperkontur anpassen, wodurch ein angenehmes Trageerlebnis entsteht. Das Hüpfen ist fest und leicht zugänglich, ideal für Sportarten, die Leichtigkeit und Geschwindigkeit erfordern.
  • 【MULTIFUNKTIONALES DESIGN】1. Verstellbarer elastischer Gurt. 2. In der Vorderseite befindet sich ein Loch zum Einsetzen des Headsets. Genießen Sie die Musik während des Rennens. 3.Der Flaschenhalter zum Tragen der Wasserflasche und der Gurt über der Tasche ermöglichen das Befestigen der Wasserflasche. 4. Das mit reflektierenden Streifen versehene Logo ermöglicht es Ihnen, im Dunkeln sicher zu bleiben.
  • 【MULTIFUNKTIONALE BUMBAG MIT GROSSEN TASCHEN】Der Sportlaufgürtel mit 2 Reißverschlusstaschen bietet Platz für alles, was Sie brauchen, wie Schlüssel, Wechselgeld, Karte usw. Er bietet ausreichend Platz für das Nötigste wie Brieftasche, Schlüssel, Karten und viel Platz für Telefone bis zu wie iPhone, Samsung Galaxy Serie, Huawei-Serie.
  • 【VERWENDUNG】Laufgürtel mit Wasserflasche kann für verschiedene Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Training, Joggen, Radfahren, Wandern, Angeln, Klettern, Wandern usw. Verwendet werden.
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Laufgürtel für Handy Gürteltasche Hüfttasche Mit Trinkflaschenhalterung Sport iPhone 14 Pro Max/14 Pro/14 13 Pro 12 11 Pro Max/8 Huawei Xiaomi Hüfttasche Lauftasche Joggen Handytasche 6.9"
  • 【Bequem zu tragen】Dieser Outdoor-Laufgürtel hat einen Flaschenhalter im 45-Grad-Winkel. Er löst das Gewicht auf Ihrer Hüfte, stellt sicher, dass Sie während des Sports nicht zittern, und passt sich den Kurven Ihres Körpers an, um ein angenehmes Tragegefühl zu gewährleisten. Keine Sprünge, stabiler Sitz, einfacher und handlicher Zugang.
  • 【Räumliches Design und Sportprofi】Der Flaschenlaufgürtel hat zwei Reißverschlusstaschen, mit Innenschicht und Schlüsselhaken in der erweiterbaren Haupttasche, trennt Ihre Wertsachen vernünftig, passt für die meisten Smartphones bis zu 6,9 Zoll, wie iPhone 14 Pro Max 14 Pro 14 Plus iPhone 14 13 12 11 Pro Xs Max XR X 8,7Plus, Samsung Galaxy 21 20 Note 20 10, SONY, LG usw. Perfekt für Kreditkarten, Ausweise, Schlüssel, Papierhandtücher, Schokoriegel, Energiegelpackungen, Laufzubehör.
  • 【Einstellbar, passend für alle Größen】Sie müssen nicht mehr nach der richtigen Größe des Laufbundes suchen. HAISSKY Lauf-Hüfttasche Passend für Taillengrößen von 21 "bis 47" (52CM-119CM) mit elastischem und verstellbarem Riemen, die Handyhalterung zum Laufen passt für alle Ihre Familienmitglieder.
  • 【Flexibler Flaschenhalter, der für die meisten Flaschen kompatibel ist】Der Flaschenträger ist flexibel, um unterschiedliche Flaschendurchmesser zu ermöglichen, und verfügt bei Bedarf über eine Halteschlaufe für zusätzliche Sicherheit. Passend für Flaschendurchmesser bis zu 80 mm (3,2 Zoll). Die Wasserflasche ist nicht im Lieferumfang enthalten.
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  • SOFT TOUCH MATERIAL: Das "soft touch" Material macht die Wasserflasche angenehm zu halten. Das extra weiche Mundstück lässt sich leicht herausziehen und fühlt sich beim Trinken angenehm an
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  • FUNKTIONELLES & STYLISCHES DESIGN: Die Sport-Trinkflaschen von Mepal sind funktionell und stilvoll. Außerdem sind die Sportflaschen in verschiedenen Farben erhältlich
  • KAPAZITÄT: Die stylischen und funktionellen Sport-Trinkflaschen von Mepal haben ein Fassungsvermögen von 500 ml und sind ideal auf dem Fußballplatz, auf dem Fahrrad oder im Fitnessstudio
  • SPÜLMASCHINENFEST & BPA-FREI: Die BPA-freie Wasserflasche ist ein guter Ersatz für Einwegflaschen, da sie nach der Reinigung in der Spülmaschine wiederverwendet werden kann

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